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क्यों हर बार होती है पित्र्सतात्मक सोच की जीत?

https://www.youtube.com/watch?v=hM3GYisQ5Yw “हम तो उसे नहीं रखंगे।” “अब कैसे उसे घर में रख ले?” “लड़के ने कहा था वो उसे रखेगा।” और अगर सामाजिक नियमों के खिलाफ जाए, तो हर कोई उसे नहीं रखने की बात करता क्यों करता है? ये है हमारे समाज की पित्र्सतात्मक सोच की जीत, जिसमे हर बार हार लड़कियों या महिलाओं(…)

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अदिति गुप्ता का “मेंस्ट्रूपीडिए” करता है लड़ियों को पीरियड्स के विषय में जागरूक

भारत में ऐसे बहुत से लोग हैं जो मेंस्ट्रुएशन के साथ जुड़े कलंक को मिटाने का प्रयास कर रहे हैं.  परंतु आज हम एक ऐसी महिला के विषय में बात करने वाले हैं जो महिलाओं को कॉमिक्स के द्वारा उनके शरीर के विषय में शिक्षित करती है. अदिति गुप्ता और तहिं पॉल ने २०१३ में(…)

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मिलिए बांदा की लोकल हीरो महत्वकांक्षी प्रतीक्षा से!

छोटे शहरों से पढ़ कर अच्छी नौकरी पाने वाली लड़कियों में आज बांदा की प्रतीक्षा पांडे का नाम भी शामिल हो गया है। उन्होंने अपनी कड़ी मेहनत और लगन से पढ़ाई कर समीक्षा अधिकारी बन जिले का नाम रोशन किया है। आज वह अपनी उम्र की दूसरी लड़कियों के लिए एक प्रेरणा  बन गयी हैं,(…)

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फ्रांस से आयी बेंजामिन ओबेरॉय भारत को एक बेहतर देश बनाने में जुड़ी हुई हैं

हमने अक्सर दोस्तों और रिश्तेदारों को विदेश जाकर बस्ते हुए देखा है परंतु क्या आपने कभी ऐसे विदेशियों के बारे में सुना है जिन्हें भारत में आकर ही  अपने वास्तविक उद्देश्य का ज्ञात हुआ. फ्रांस की रहने वाली बेंजामिन ओबरॉय 1978  में चाइल्ड साइकोलॉजी में पीएचडी करने भारत आई. भारत में अपने पति से मुलाकात(…)

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क्यों है खाना बनाना आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए अच्छा

आजकल  खाना बनाने की गतिविधि मानसिक स्वास्थ्य क्लीनिक और थेरेपिस्ट के दफ्तरों में लोगों का इलाज करने में काम आ रही है.  इससे  मानसिक और व्यवहारिक मुश्किलें हल की जा सकती है जैसे  डिप्रेशन, एंग्जाइटी और एडिक्शन. खाना बनाने से  रचनात्मकता  को बढ़ावा मिलता है  जिससे हमारे मन में नए विचार आते हैं. इससे हमें(…)

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भारत के शिक्षा प्रणाली को बेहतर कर रही हैं नबीला काज़मी

हम सब इस बात को समझते हैं कि भारतीय शिक्षा प्रणाली को बदलाव की जरूरत है.  भारत में अच्छी अध्यापिकाओं की कमी है क्योंकि यह काम ज्यादातर लोगों को आकर्षित नहीं करता. भारत में अध्यापिकाओं  को बहुत कम वेतन दिया जाता है जो  इस तेजी से बदलते समाज में पर्याप्त नहीं है. परंतु ऐसे भी(…)

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जानिए कैसे फिटनेस को अपने जीवन का हिस्सा बनाकर खुश रहने लगी राशि मल्होत्रा

बहुत लोग हैं जो जिम जाने और स्वस्थ रहने के विचार को कल पर टाल देते हैं.  कभी-कभी स्वस्थ रहने के लिए प्रेरणा मिलना मुश्किल है  परन्तु आज के इस समय में प्रेरणादायक कहानियां ढूंढना बहुत आसान है. यह प्रेरणादायक कहानी है राशि मल्होत्रा की. राशि मल्होत्रा की फिटनेस जर्नी एक दशक पहले शुरू हुई.(…)

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जानिए किस प्रकार कुत्तों के प्रति अपने प्यार को बनाया शिरीन मर्चेंट ने अपना करियर

हममें से ऐसे बहुत लोग हैं जिन्हें जानवरों से बहुत प्यार है परंतु क्या आपने कभी सोचा है कि जानवरों के प्रति आपका प्यार आपका करीयर भी बन सकता है? शिरीन मर्चेंट एक डॉग ट्रेनर है.  वह कहती हैं कि उन्हें कुत्तों से बहुत प्यार है और इसलिए डॉग  ट्रेनर बनना उनके लिए एक स्वाभाविक(…)

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जानिए अकेले ट्रेवल करने से क्या-क्या सीख सकती हैं महिलाएँ

अकेले ट्रेवल करने का अवसर मिलना ही अपने आप में एक बहुत अनोखी बात है.  कौन चाहता है कब आपका जीवन का अंत आ जाए और आपके अंदर की दुनिया घूमने की इच्छा अधूरी रह जाए.? आप किसका इंतज़ार कर रहे हैं? जानिए आप क्या-क्या सीख सकती हैं आप को एक अलग प्रकार की स्वतंत्रता(…)

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जानिए किस प्रकार व्यायाम करने से बेहतर काम करता है आपका दिमाग

हम एक ऐसी दुनिया में रह रहे हैं जहां शारीरिक फिटनेस पर ज्यादा ध्यान नहीं दिया जाता.  हम सभी एक सेकंडरी लाइफ स्टाइल जीने के लिए मजबूर हैं.  परंतु वैज्ञानिकों ने  यह साबित कर दिया है कि व्यायाम करने से  मनुष्य को मन की शांति मिलती है. 1. आपके दिमाग को कभी कभी गहरी सोच –(…)

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